neuroflow© Level 1

Die Übungen sind auch ohne Trainingserfahrung durchführbar, die Übungen sind einfach zu verstehen und mitzumachen. In den 40 Minuten absolvieren Sie 12 Übungen mit nur wenigen Wiederholungen, so dass die Übungsfolge auch konditionell gemeistert werden kann. Viele Übungen können auch sitzend oder mit Stehhilfen ausgeführt werden und zwischen den Übungen werden Pausen eingehalten. neuroflow© Level 1 ist für weniger Geübte und auch bei krankheitsbedingt starken körperlichen Einschränkungen sehr gut geeignet. neuroflow© Level 1 ist jedoch auch für Geübte durchaus geeignet. Sie müssen jedoch nicht mit Level 1 beginnen.

neuroflow© Level 2

neuroflow© ist speziell für Parkinson entwickelt und Level 2 ist für weniger Geübte und bei weniger starken krankheitsbedingten körperlichen Einschränkungen sehr gut geeignet. Sie trainieren drei Bereiche: Durch die körperlichen Komponenten verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Balance, steigern Ihre Kraft und festigen Ihre Stabilität. Durch das sensorische Training verbessern Sie Ihre visuelle Wahrnehmung, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Wahrnehmung im Raum. Durch die Atemübungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, denn der Atem ist neben der Nahrung die wichtigste Energiequelle des Menschen. Sie werden durch neuroflow© Ihren Alltag besser meistern können: Ob Körperhygiene, Drehen im Bett, Kochen, Einkaufen oder Essen: all diese lebenswichtigen Tätigkeiten werden Ihnen besser von der Hand gehen und Sie werden mehr Freude dabei empfinden.

neuroflow© Level 3

neuroflow© ist speziell für Parkinson entwickelt. Level 3 ist für Geübte und krankheitsbedingt mäßigen körperliche Einschränkungen sehr gut geeignet. Sie trainieren drei Bereiche: Durch die körperlichen Komponenten verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Balance, steigern Ihre Kraft und festigen Ihre Stabilität. Durch das sensorische Training verbessern Sie Ihre visuelle Wahrnehmung, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Wahrnehmung im Raum. Durch die Atemübungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, denn der Atem ist neben der Nahrung die wichtigste Energiequelle des Menschen. Sie werden durch neuroflow© Ihren Alltag besser meistern können: Ob Körperhygiene, Drehen im Bett, Kochen, Einkaufen oder Essen: all diese lebenswichtigen Tätigkeiten werden Ihnen besser von der Hand gehen und Sie werden mehr Freude dabei empfinden. In diesem Kurs finden Sie 2 Übungsfolgen a 20 Minuten, die Sie abwechselnd durchführen können. Dadurch wird es nicht langweilig.

neuroflow© Level 4

neuroflow© ist speziell für Parkinson entwickelt. Level 4 ist für Trainierte mit krankheitsbedingt eher geringen körperliche Einschränkungen sehr gut geeignet. Sie trainieren drei Bereiche: Durch die körperlichen Komponenten verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Balance, steigern Ihre Kraft und festigen Ihre Stabilität. Durch das sensorische Training verbessern Sie Ihre visuelle Wahrnehmung, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Wahrnehmung im Raum. Durch die Atemübungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, denn der Atem ist neben der Nahrung die wichtigste Energiequelle des Menschen. Sie werden durch neuroflow© Ihren Alltag besser meistern können: Ob Körperhygiene, Drehen im Bett, Kochen, Einkaufen oder Essen: all diese lebenswichtigen Tätigkeiten werden Ihnen besser von der Hand gehen und Sie werden mehr Freude dabei empfinden.